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Três receitas para Café da manhã, rico em fibras!
Veja Agora → : Três receitas para Café da manhã, rico em fibras!Três Jeitos de Amar suas Manhãs! Começar o dia com alimentos que cuidam do corpo e trazem energia de verdade é um presente que você merece! Por isso, hoje eu separei três receitas práticas, saborosas e ricas em fibras pra deixar seu café da manhã mais nutritivo e gostoso. 1ª ) Canoinha de Mamão: Mamão…
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Doce de banana, receita caseira com rapadura!
Veja Agora → : Doce de banana, receita caseira com rapadura!Doce de Banana Hoje tem receita simples e gostosa por aqui: um doce de banana caseiro feito com bananas maduras, açúcar e rapadura. Poucos ingredientes, muito sabor — ideal para quando bate a vontade de um docinho no meio da tarde. A preparação de doces como o de banana tem raízes antigas e está ligada…
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Probiótico de uvas e laraja, Bebida fermentada!
Veja Agora → : Probiótico de uvas e laraja, Bebida fermentada!Probiótico Hoje é dia de experimentar algo novo e cheio de benefícios para o seu corpo!Vou te mostrar como preparar um probiótico caseiro à base de uvas e laranja, com um toque de açúcar para ativar o crescimento natural de bactérias e leveduras boas. Essa bebida fermentada é refrescante, fácil de fazer e perfeita para…
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Paçoca de Amendoim Caseira, tradicional Brasileira!
Veja Agora → : Paçoca de Amendoim Caseira, tradicional Brasileira!Paçoca Caseira 🇧🇷 Prepare-se para resgatar um sabor do tempo dos nossos avós! Hoje vou te ensinar a fazer uma paçoca caseira, daquelas tradicionais, feita com farinha de mandioca, amendoim torrado e um toque de afeto. Essa receita simples e nutritiva é perfeita para acompanhar o café da manhã, o lanche da tarde ou matar…
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Respirar Melhor Começa Aqui: Benefícios da Higiene Nasal!
Veja Agora → : Respirar Melhor Começa Aqui: Benefícios da Higiene Nasal!Você sabia que a saúde do seu nariz pode impactar diretamente sua respiração, sono e até sua imunidade? A higiene nasal, embora muitas vezes ignorada, é uma prática simples e eficaz que pode trazer grandes benefícios para o bem-estar diário. Isso Vale para quem sofre com Rinite, Sinusite, alergias ou apenas quer respirar melhor, limpar…
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Iogurt de Castanhas e Inhame, Vegan Yorgut!
Veja Agora → : Iogurt de Castanhas e Inhame, Vegan Yorgut!Creme Fermentado de Castanhas! Prepare-se para aprender a preparar um Iogurt vegetal delicioso e super versátil! Essa é uma receita criada com castanhas de caju, Inhames, batatas e uma cultura de bactérias, segura, para fermentação. Desde que aprendi sempre faço para acompanhas frutas no café da manhã e até criar a famosa coalhada azeda árabe!…
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